Sachbezeichnung
Fertigmischung Veggie Falafel Bio glutenfrei
Zusammensetzung
Kichererbsen gemahlen* 87%, Zwiebel*, Meersalz, Kreuzkümmel*, Koriander*, Knoblauch*, Petersilie*, Pfefferminze*, Pfeffer schwarz*. *aus biologischer Landwirtschaft..
Eigenschaften
Falafel glutenfrei Bio 150g. Original orientalischer Genuss für Zuhause, einfach und schnell zubereitet. Als leckerer Snack für zwischendurch oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten.
Morga Falafel Fertigmischung. Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt.
Anwendung
Packungsinhalt in eine Schüssel geben und 200 ml. siedendes Wasser beigeben, zügig vermischen und ca. 15 min. quellen lassen. Nochmals leicht durchmischen und mit angefeuchteten Händen teelöffelgrosse Bällchen formen.
Nährwerte
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1370 kJ | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Energie | 326 kcal | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Fett | 6 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Fett; davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Kohlenhydrate | 43 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Kohlenhydrate; davon Zucker | 5 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Ballaststoffe | 14 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Eiweiss | 17.9 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Salz | 2 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) |
Kommentar