Zusammensetzung
220 mg Phosphor, 853 mg Kalium, 95 mg Magnesium, 6.4 mg Eisen, Pro 100 g.
Eigenschaften
Erdmandeln; auch als Tigernüsse bekannt sind glutenfreie und laktosefrei Wurzelknollen die sehr nahrhaft sind. Dieses Hyper-Nahrungsmittel enthält Enzyme, die die Verdauung erleichtern und Präbiotika, die die Regeneration der Darmflora unterstützen. Farbstofffrei und konservierungsmittelfrei. Vegan.
Anwendung
250 g Erdmandeln für 1.5l Wasser.
1. Die Erdmandeln mindestens 4 Stunden in Wasser einweichen.
2. Mehrmals mit klarem Wasser spülen.
3. Die Erdmandeln mit 1.5l Wasser mischen und dann filtern.
4. Das Getränk gekühlt aufbewahren und innert 3 - 4 Tagen konsumieren.
Nährwerte
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1880 kJ | 100 g | ||
| Energie | 449 kcal | 100 g | ||
| Fett | 23 g | 100 g | ||
| Fett; davon gesättigte Fettsäuren | 4.83 g | 100 g | ||
| Fett; davon einfach ungesättigte Fettsäuren (cis) | 15.2 g | 100 g | ||
| Fett; davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren (cis) | 2.64 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 63.6 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate; davon Zucker | 17.4 g | 100 g | ||
| Ballaststoffe | 14.5 g | 100 g | ||
| Eiweiss | 4.43 g | 100 g | ||
| Salz | 0.02 g | 100 g |
Kommentar